부기빼는음식1 얼굴 붓기 빼는 음식 총 집합 아침에 일어났을 때 얼굴이나 다리 등 신체가 부어 고민인 현대인이 늘고 있습니다. 대부분의 직장인들이 경직된 자세로 원활하지 않은 혈액순환이 원인이기도 하며 항생제 부작용, 정맥 순환의 이상, 림프 부종이 아닌 이상에야 식습관을 개선하여 붓기를 없앨 수 있습니다. 이제부터 얼굴 및 몸의 붓기를 빼는 음식을 알아보겠습니다. 물 물 신체의 70% 차지하는 수분이 근육 밖에 과잉 상태로 존재하면 붓기가 있을 수 있습니다. 이는 이열치열 격으로 물을 더 많이 마셔서 몸 속의 노폐물을 배출시켜 해결할 수 있습니다. 붓기를 빼는 기본은 이뇨작용입니다. 바나나, 시금치, 무, 미역 위 4가지 음식들의 공통점은 바로 칼륨(K)을 함유하고 있다는 점입니다. 이는 이뇨 작용과 비슷하게 몸속의 수분을 밖으로 배출하는 역할을.. 2023. 8. 10. 이전 1 다음