작두콩차 효능, 부작용, 끓이는 법 알아보기
환절기에 찾아오는 비염에 좋다는 작두콩차. 작두콩은 일반 콩의 크기보다 무려 5-6배 크고 구수한 향을 내기 때문에 차로 마시기 좋은 재료 중 하나라고 합니다. 작두콩차를 끓이기 위해 어떤 제품을 사야 하는지, 그리고 작두콩차의 효능과 부작용 등을 알아보겠습니다. 작두콩차 효능 비염, 축농증, 감기, 가래, 기침, 코막힘 (각종 소염작용) 피로회복, 면역력 회복 변비 완화, 장운동 활성화, 위장 보호 및 신장 기능 강화 제일 널리 알려진 작두콩차의 효능은 비염 등 기관지 질환에 유익하다고 알려져 있습니다. 그런 효능을 자아내는 주된 성분은 바로 히스티딘과 플라보노이드입니다. 히스티딘 성분은 몸 속 염증을 억제하고 개선해 주는 효능이 있고 아동에게 도움이 되는 필수 아미노산의 일부로 축농증, 감기, 가래,..
2023. 8. 15.
